Judotraining U13 / U15

Judo ist eine japanische Kampfsportart, bei der ohne Schläge und Tritte miteinander gekämpft wird. Judo heißt deshalb auch "der sanfte Weg".

Judo ist eine Sportart, bei der man die körperliche Fitness, Ausdauer, Kräftigung und Koordination trainieren kann, aber auch viel mehr. Judo vermittelt persönlichkeitsbildende Werte wie Disziplin, Respekt, Höflichkeit, Mut und Selbstvertrauen. Das hilft Kindern nicht nur beim Sport, sondern im ganzen Leben.

Ziel des Trainings: Vertiefung und Lernen von weiteren, den jeweiligen Kyu- Graden entsprechenden Judotechniken im Stand sowie auf dem Boden. Entwicklung von koordinativen Grundlagen, Ausdauer und Kräftigung, Vertiefung der Judowerte, Stärkung des Selbstwertgefühls, sicheres Fallen in allen Situationen, Kämpfen unter Regeln, Vorbereitung der weiteren Gürtelprüfungen.

Zielgruppe sind Mädchen und Jungen im Alter von 11 - 15 Jahren, die bereits ihre erste(n) Gürtelprüfung(en) erfolgreich absolviert haben.

Anfänger sprecht uns an - wir finden eine Lösung!