Constanze – Jahrgang 1971 - ist seit 2014 als Übungsleiterin für den TSV aktiv. Ihre Ausbildung zur Wellness-Trainerin mit den Schwerpunkten Bewegung, Ernährung und Entspannung ebenso wie ihre Ausbildung zur Pilates-Trainerin schloss sie in 2007 erfolgreich ab. Durch Fort- und Weiterbildung u.a. beim WLSB und STB hält sie sich auf dem aktuellen Kenntnisstand. Seit Abschluss der Ausbildung ist sie nebenberuflich als Trainerin in Vereinen und Studios unterwegs.

Gestartet während des Lockdowns sorgt sie weiterhin online für die nötige "Rundum-Mobilisation" aller Muskelgruppen im Körper. Darüber hinaus bringt sie beim Step Aerobic die Teilnehmer in Schwung. 

Mobilisationstraining

Step Aerobic