Judotraining U11

Judo ist eine japanische Kampfsportart, bei der ohne Schläge und Tritte miteinander gekämpft wird. Judo heißt deshalb auch "der sanfte Weg".

Judo ist eine Sportart, bei der man die körperliche Fitness, Ausdauer, Kräftigung und Koordination trainieren kann, aber auch viel mehr. Judo vermittelt persönlichkeitsbildende Werte wie Disziplin, Respekt, Höflichkeit, Mut und Selbstvertrauen. Das hilft Kindern nicht nur beim Sport, sondern im ganzen Leben.

Judo ist eine Partner-Sportart. Dafür muss man gut zusammenarbeiten.

Ziel des Trainings: Vertiefung von koordinativen Grundlagen, Judowerte, Stärkung des Selbstwertgefühls, sicheres Fallen, Kämpfen unter Regeln, Vorbereitung der weiteren KYU-Grade (Gürtelprüfungen)

Zielgruppe sind Mädchen und Jungen im Alter von 7 - 11 Jahren, die bereits den weiß-gelben Gürtel erworben haben.