Fit-Mix
Suchen Sie eine sportliche Betätigung am Abend in angenehmer Gesellschaft? Dann kommen sie vorbei, auch wenn Sie in letzter Zeit sportlich nicht aktiv waren. Wir sind eine gemischte Frauengymnastikgruppe unterschiedlichsten Alter.
Neben verschiedenen Aufwärmtechniken (Schrittfolgen, Tänzen, Aerobic) mit flotter Musik arbeiten wir mit diversen Kleingeräten „in sämtlichen Lagen“ - natürlich rückengerecht. Spiel und Spaß sowie abwechslungsreiche Entspannungstechniken kommen nicht zu kurz.
Geleitet wird die Gruppe von Judith Murzynowski, die beim TSV auch im Reha-Sport aktiv ist.
Für wen
Frauen, die Spaß an der
Bewegung haben
Wann
Wo
Montag 19:45 - 20:45 Uhr
Schnaiter Halle
Übungsleiterin
Kosten
nur für Mitglieder
